질문 봄철 황사 경보, 외출할 때 마스크 말고 또 뭐 챙기면 좋을까요?

안녕하세요.

마스크 외엔 안경/선글라스(눈 보호), 휴대용 생리식염수·인공눈물, 립밤, 손소독제/물티슈, 모자(머리카락·두피 먼지 차단) 챙기면 도움 됩니다.

외출 후엔 손·얼굴 먼저 씻고 코세척은 생리식염수로만, 옷은 바로 털고 샤워·머리감기까지 하면 먼지 잔여를 줄일 수 있어요.

화장은 두껍게 하기보다 선크림+가벼운 베이스로 최소화하고, 귀가 후에는 클렌징을 꼼꼼히 한 뒤 보습을 바로 해주세요.

눈 통증/충혈이 심하거나 숨쉬기 힘듦, 기침·천명(쌕쌕) 악화, 고열이 있으면 바로 진료를 권장합니다.

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